Deja de comprar pan, hornea pan de campo según esta receta. Pan sin leche, sin huevos.

El pan de campo es una receta básica, sencilla y deliciosa que todos podemos preparar en casa. Este pan, sin leche ni huevos, resulta esponjoso, saludable y perfecto para acompañar tus comidas o disfrutar con un poco de mantequilla.

En este artículo, te guiaré paso a paso para que prepares tu propio pan de campo desde cero. ¡Atrévete a probarlo y sorpréndete con los resultados!

Cómo preparar delicioso Pan de campo

Este pan de campo es perfecto para disfrutar en cualquier ocasión, y lo mejor es que no necesitas ingredientes complicados. ¡Hornea tu propio pan y disfruta del aroma irresistible en casa!

Ingredientes

  • 400 ml de agua tibia
  • 1 cucharada de azúcar
  • 6 g de levadura seca
  • 150 g de harina integral
  • 1 cucharadita de sal
  • 30 ml de aceite vegetal
  • 450 g de harina de uso común

Procedimiento

1. Preparar la mezcla inicial

  1. En un bowl, vierte los 400 ml de agua tibia.
  2. Agrega 1 cucharada de azúcar y 6 g de levadura seca.
  3. Mezcla bien hasta que la levadura se disuelva por completo.
  4. Cubre el bowl con un paño de cocina y deja reposar durante 10 minutos.

2. Incorporar los ingredientes secos

  1. Pasados los 10 minutos, tamiza 150 g de harina integral y agrégala al bowl.
  2. Añade 1 cucharadita de sal y mezcla bien, asegurándote de que no queden grumos.
  3. Cubre nuevamente con el paño y deja reposar otros 10 minutos para que la mezcla se active.

3. Formar la masa

  1. Agrega 30 ml de aceite vegetal y mezcla bien.
  2. Tamiza 450 g de harina de uso común y mézclala con una espátula. Si la masa está muy pegajosa, añade un poco más de harina.
  3. Espolvorea la mesa con harina y amasa hasta obtener una masa suave y elástica.
  4. Forma una bola con la masa.

4. Primer reposo

  1. Engrasa un bowl con un poco de aceite y coloca la masa dentro.
  2. Cúbrelo con film de cocina y un paño. Déjalo reposar en un lugar cálido durante 45 minutos, o hasta que la masa doble su tamaño.

5. Dividir y dar forma

  1. Retira la masa del bowl y desgasifica suavemente amasándola.
  2. Divide la masa en dos partes iguales y forma bolas con cada una.
  3. Coloca las bolas sobre una tabla enharinada, cúbrelas con un paño y déjalas reposar durante 20 minutos.

6. Dar forma al pan

  1. Estira cada bola de masa con un rodillo hasta formar un rectángulo.
  2. Pliega los bordes hacia el centro y enrolla firmemente, dándole forma de barra.
  3. Coloca las barras sobre una bandeja con papel de hornear.

7. Segundo reposo y horneado

  1. Cubre las barras con un paño y déjalas reposar durante 20 minutos.
  2. Precalienta el horno a 180°C (365°F).
  3. Antes de hornear, unta la superficie de las barras con agua, espolvorea harina y realiza algunos cortes decorativos.
  4. Hornea durante 25-30 minutos, o hasta que estén doradas.

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Consejos útiles

  1. Consistencia de la masa: Si está demasiado pegajosa, agrega harina poco a poco. La masa debe ser suave pero manejable.
  2. Reposo en lugar cálido: Si tu cocina está fría, coloca el bowl cerca de una fuente de calor suave, como el horno apagado con la luz encendida.
  3. Cortes decorativos: Usa un cuchillo bien afilado para hacer los cortes. Esto permite que el pan crezca de manera uniforme.
  4. Dejar enfriar: Antes de cortarlo, deja que el pan se enfríe ligeramente para evitar que se rompa.