El orégano es una hierba aromática muy conocida por su uso en la cocina mediterránea y latinoamericana, pero más allá de su sabor, ¿qué sucede en nuestro cuerpo cuando lo consumimos? Cada vez más personas se interesan por los efectos…
Tengo 73 años, vivo solo y me siento pleno: 4 consejos que me funcionan.
Tengo 73 años y vivo sola desde hace ocho. No fue una decisión planeada ni soñada. Simplemente ocurrió. Al principio tuve miedo. Pensé que la soledad iba a pesarme como una piedra en el pecho. Hoy puedo decir algo que…
Qué simbolismo se le atribuye a la primera letra de tu nombre y por qué muchas personas creen que influye en su vida
Desde tiempos antiguos, el ser humano ha buscado significado en los símbolos que lo rodean. Los nombres, en particular, siempre han ocupado un lugar especial en distintas culturas, no solo como una forma de identificación, sino también como portadores de…
Me contrataron para cuidar a un anciano con Alzheimer y lo que ocurrió cuando su hijo se fue lo cambió todo.
Mi nombre es Carmen, tengo 35 años y soy enfermera especializada en cuidados geriátricos. Llevo más de una década cuidando a adultos mayores con enfermedades degenerativas. Amo mi trabajo porque nace de una promesa personal: mi abuela murió sola en…
Mi ex se burló preguntando por mi hijo, pero la respuesta del médico lo cambió todo.
Dicen que el tiempo pone a cada uno en su lugar, pero yo aprendí algo mejor: el tiempo arma escenarios perfectos para que la verdad caiga como un telón.Esa mañana, en la recepción de un hospital de alto nivel, yo…
Tengo 89 años y esta fue mi vida. Así era la vida antes.
No sé muy bien cómo empezar. Me dijeron que hablara, que contara mi historia, y acá estoy, viendo qué sale. Tengo 89 años y, curiosamente, recuerdo con más claridad lo que pasó hace sesenta años que lo que cené anoche.…
Test: Elige la taza que crees que llenará primero para revelar si eres narcisista
Los test visuales no miden la inteligencia ni diagnostican la personalidad de forma definitiva. Sin embargo, sí pueden revelar algo muy interesante: cómo te relacionas con la certeza, la duda y la forma en que tomas decisiones. Este test consiste…
5 características comunes en mujeres que tienen pocas o ninguna amiga, según la psicología
No todas las personas construyen sus vínculos de la misma manera. Mientras algunas mujeres se rodean de amplios círculos sociales, otras transitan la vida con pocas o ninguna amiga cercana. Esta realidad, lejos de ser un defecto o una señal…
Masticar clavos de olor durante varios días: efectos que muchas personas no esperan.
No empecé a masticar clavos de olor esperando un milagro. No buscaba una cura mágica ni una desintoxicación extrema. Fue más bien un pequeño experimento cotidiano, casi casual. Un cambio mínimo en un hábito diario.Sin embargo, después de varios días…
Un hábito de higiene corporal que puede contribuir al bienestar general según prácticas tradicionales.
Millones de personas mayores se duchan todos los días convencidas de que están cuidando su cuerpo. Usan jabón, se enjuagan, cumplen la rutina… y aun así siguen apareciendo mareos, caídas, debilidad en las piernas, problemas de memoria y trastornos del…