Una crisis cardíaca (infarto de miocardio) ocurre cuando una arteria coronaria se obstruye, impidiendo el flujo de oxígeno al corazón. Mientras más rápido se actúe, mayor será la probabilidad de evitar daños graves o la muerte.
A continuación, se describen algunos síntomas:
1. Dolor o presión intensa en el pecho
– Sensación de opresión, peso o “fuerza aplastante” justo detrás del esternón, que puede irradiarse hacia la mandíbula, el cuello, los brazos o la espalda .
– Este malestar suele persistir durante varios minutos, o reaparece en intervalos .
2. Dolor en el brazo, mandíbula, cuello o espalda
El dolor puede extenderse al brazo izquierdo (a veces ambos), el hombro, la mandíbula, el cuello o la parte superior del abdomen .
3. Dificultad para respirar
Sentir que falta el aire, ya sea con el dolor de pecho o de forma aislada .
4. Sudoración fría y abundante
Transpiración excesiva sin esfuerzo físico previo; las manos pueden estar húmedas y frías .
5. Náuseas, vómitos o indigestión
Se presenta con mayor frecuencia en mujeres, y puede parecer un malestar estomacal típico que no mejora con tratamiento digestivo .
6. Fatiga extrema inexplicable
Cansancio severo que se mantiene aún tras descansar: puede ser uno de los primeros síntomas, incluso hasta una semana antes, especialmente en mujeres .
7. Palpitaciones o ritmo cardíaco irregular
Sensación de latidos acelerados, irregulares o “saltados” .
8. Mareo, vértigo o desvanecimiento
La reducción del flujo sanguíneo al cerebro puede causar sensación de desbalance o pérdida del conocimiento .
9. Ansiedad intensa o sensación de muerte inminente
Algunas personas reportan estrés extremo o sensación de pánico justo antes o durante la crisis .
10. Coloración anormal de la piel, labios o uñas
Si se ven azulados o pálidos, puede indicar falta de oxígeno en la sangre .
11. Hinchazón en piernas, tobillos o pies
Puede indicar que el corazón no está bombeando con eficacia, provocando retención de líquidos
¿Qué hacer ante la sospecha de infarto?
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Llama inmediatamente a emergencias (112, 911 u otro número local).
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Detén cualquier actividad: siéntate o recuéstate en una posición cómoda.
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Aspirina: si no tienes contraindicación, mastica y traga un comprimido de 300 mg (o dos de 81 mg) mientras esperas ayuda.
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Nitroglicerina: si ya te fue recetada, úsala según indicación.
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Espera los servicios de emergencia sin moverte, y proporciona información médica relevante.
Tipos atípicos de infarto: menos dolor, más señales:
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En mujeres, personas mayores o diabéticas, el infarto puede presentarse sin dolor de pecho, pero sí con:
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Fatiga extrema
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Náuseas o malestar estomacal
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Sensación de ahogo
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Mareos o desvanecimiento
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Reconocer los 11 signos tempranos —como dolor torácico, cansancio, sudoración fría, náuseas o palpitaciones— puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
Ante cualquier sospecha de crisis cardíaca, actúa rápido: llama a emergencias, toma aspirina/médico si corresponde y recibe atención de inmediato .
Prevención: cuida tu corazón
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Mantén una dieta saludable basada en alimentos naturales.
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Haz ejercicio moderado al menos 150 minutos por semana.
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Controla la presión arterial, colesterol y diabetes.
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No fumes.
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Reduce el estrés y duerme bien.